Nul besoin d'être végétarien : le but de cet atelier est au contraire d'ouvrir les horizons culinaires, de découvrir des nouveaux aliments. L'objectif est aussi de devenir autonome et de pouvoir, à l'issue de l'atelier, penser et réaliser un repas végétal avec des saveurs variées tout en respectant l'équilibre nutritionnel.
Cet atelier s’inscrit dans un parcours d’ateliers et de visite pour manger mieux sans augmenter son budget alimentaire : le Défi Familles à Alimentation Positive. Chaque atelier ou visite propose un temps d’échanges et d’apprentissage ludique, et des outils pour découvrir et suivre l’évolution de ses pratiques. De petits pas du quotidien ont souvent un impact bien plus important qu’on ne le croit !
- Horaires : 15h
- Lieu : Maison du Tertre, 26 rue du Tertre à Nogent-le-Rotrou
- Tarif : Gratuit
- Sur inscription au 02 33 25 70 10