Cet atelier de cuisine saine vise à présenter les bases de l'alimentation végétarienne, afin de diversifier les sources de protéines notamment.

Comment équilibrer ses repas sans protéines animales ? Quelles protéines alternatives utiliser ? Comment les cuisiner ?

Nous cuisinerons ensemble un repas végétarien équlibré, sain et gourmand (entrée, plat, dessert, élaboré à base des légumes de la ferme produits sur place, puis nous dégusterons ensemble. Les participants repartiront avec une fiche recettes.

De 10h00 à 12h30 et repas partagé
Lieu de RDV : Ferme de Moulin Butin - Belforêt-en-Perche (Origny-le-Butin)
réservation nécessaire : 06 31 10 25 49
Trifs : 40€/personne et 25€ à partir de 8 ans

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